Навчитися плавати
20 відсотків дітей віком від 6 до 10 років не вміють плавати
Німецьке товариство з порятунку життя (DLRG) наголошує, що сьогодні жахливо багато дітей шкільного віку не вміють плавати. Утоплення вважається другою за частотою причиною смерті дітей після дорожньо-транспортних пригод. Отже, плавання є однією з найважливіших навичок, необхідних для виживання. Дізнайтеся, як ви можете допомогти своїй дитині навчитися плавати.
Ось чому вміння плавати є таким важливим
Плавати зовсім не складно, і цьому можна навчитися в будь-якому віці. Це важливо з кількох причин:
- Той, хто вміє плавати впевнено та витривало, краще захищений від нещасних випадків на воді та утоплення.
- Безстрашне та безпечне перебування у воді сприяє здоровій фізичній активності, що приносить багато задоволення: плавання…
- розвиває м’язи, не навантажуючи суглоби,
- покращує витривалість,
- зміцнює імунітет,
- підвищує самооцінку,
- є чудовим дозвіллям.
Батьки відіграють важливу роль у навчанні плаванню. Важливо регулярно разом відвідувати басейн і в ігровій формі привчати дитину до води. Якщо ви самі ще не вмієте плавати, то чому б не відвідати курс для дорослих паралельно з курсом плавання вашої дитини.
Практика робить майстра
Щоб ваша дитина навчилася впевнено плавати, потрібен час і батьківська підтримка під час регулярних тренувань. Зазвичай шкільних занять з плавання недостатньо, щоб навчитися впевнено плавати. Відвідування курсів плавання допоможе вашій дитині легше освоїти це вміння. Курс плавання повинен складатися щонайменше з 10 занять по 45 хвилин і проводитися регулярно, принаймні раз на тиждень.
Метою має бути отримання бронзового значка. Іспит може проводити будь-який рятувальник у будь-якому басейні. Попереднє проходження курсу не є обов’язковою умовою. Однак іноді дитині легше, коли вона тренується з нейтральним викладачем у рамках курсу плавання. Саме такі вправи, які ще викликають страх, часто легше засвоюються саме таким чином.
І навіть після цього важливо не зупинятися та продовжувати тренуватися разом, щоб набути ще більшої впевненості та відкрити для себе радість від плавання.
Де можна отримати допомогу та консультацію?
Інформацію від DLRG про курси плавання поблизу можна отримати на інтернет-порталі DLRG. Після введення вашого поштового індексу вам будуть показані відділення DLRG, які пропонують курси. Якщо ви натиснете на головну сторінку місцевого відділення, ви знайдете пропозиції поблизу вас.
Додаткова інформація Посилання для подальшого ознайомлення
Муніципальні послуги Місцеві пропозиції для сімей
