Nauka pływania
20 procent dzieci w wieku od 6 do 10 lat nie umie pływać
Niemieckie Stowarzyszenie Ratownictwa Wodnego (DLRG) stanowczo zwraca uwagę, że obecnie przerażająco wiele dzieci w wieku szkolnym nie umie już pływać. Utonięcie jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów wśród dzieci, zaraz po wypadkach drogowych. Pływanie należy zatem do najważniejszych umiejętności niezbędnych do przetrwania. Proszę przeczytać, w jaki sposób mogą Państwo wspierać swoje dziecko w nauce pływania.
Dlatego umiejętność pływania jest tak ważna
Pływanie wcale nie jest takie trudne i można się go nauczyć w każdym wieku. Jest to ważne z kilku powodów:
- Osoba potrafiąca pływać pewnie i wytrwale jest lepiej zabezpieczona przed wypadkami na wodzie i podczas kąpieli, a także przed utonięciem.
- Bezstresowy i bezpieczny pobyt w wodzie sprzyja zdrowemu ruchowi, dostarczając przy tym wiele radości: pływanie…
- rozwija muskulaturę w sposób oszczędzający stawy,
- poprawia wytrzymałość,
- wzmacnia odporność organizmu,
- wzmacnia pewność siebie,
- stanowi przyjemną formę spędzania wolnego czasu.
Rodzice odgrywają ważną rolę w nauce pływania. Ważne jest, aby regularnie chodzić razem na basen i w zabawowy sposób przyzwyczajać dziecko do wody. Jeśli sami jeszcze nie umiecie pływać, zapiszcie się na kurs dla dorosłych równolegle z kursem pływania Państwa dziecka.
Praktyka czyni mistrza
Zanim Państwa dziecko nauczy się bezpiecznie pływać, potrzebuje czasu oraz wsparcia rodziców w regularnych ćwiczeniach. Same lekcje pływania w szkole zazwyczaj nie wystarczają, aby nauczyć się bezpiecznie pływać. Zapisanie dziecka na kursy pływania może ułatwić mu naukę pływania. Kurs pływania powinien obejmować co najmniej 10 godzin zajęć po 45 minut każda i odbywać się regularnie, co najmniej raz w tygodniu.
Celem powinno być uzyskanie odznaki brązowej. Egzamin może zostać przeprowadzony na każdym basenie przez ratownika lub ratowniczkę. Ukończenie wcześniejszego kursu nie jest w tym przypadku warunkiem koniecznym. Czasami jednak łatwiej jest, gdy dziecko ćwiczy pod okiem neutralnego instruktora w ramach kursu pływania. W ten sposób często łatwiej opanować właśnie te ćwiczenia, które wciąż budzą strach.
Również po zakończeniu kursu należy kontynuować wspólne ćwiczenia, aby zyskać jeszcze większe poczucie bezpieczeństwa i odkryć radość z pływania.
Gdzie można uzyskać pomoc i poradę?
Informacje DLRG dotyczące kursów pływania w pobliżu można uzyskać na portalu internetowym DLRG. Po wpisaniu kodu pocztowego wyświetlą się placówki DLRG oferujące kursy. Po kliknięciu na stronę internetową lokalnego oddziału znajdą Państwo oferty w swojej okolicy.
Więcej informacji Linki do dalszej lektury
Usługi gminne Oferta dla rodzin w okolicy
