От партньор до баща
От партньор до баща: съвети за подготовка за раждането и семейния живот
"Бременни сме!" - с гордост съобщават щастливата новина бъдещите родители. Но докато партньорът ви усеща промяната от първа ръка, вие първо трябва бавно да се запознаете с новата си роля на баща. Ето защо за вас е също толкова важно да се справите активно с бременността и раждането, колкото и за вашия партньор. Добрата подготовка създава усещане за сигурност и позволява на вашето очакване и усещане за бащинство да нарастват - макар и не на бебешката ви бучка. Събрахме за вас съвети, които ще ви помогнат да се адаптирате към новата ситуация.
С появата на бебето за бъдещите родители започва вълнуващо време. Бъдещите майки са затрупани с информация, съвети и добри препоръки в лекарските кабинети, книгите и списанията. Но не се притеснявайте, като бъдещ татко не трябва да оставате настрана, когато става въпрос за подготовка за раждането и за това да бъдете баща по най-добрия възможен начин.
Експертен съвет по темата "Проблеми в една връзка"
Раждането на първото дете променя из основи отношенията на двойката. "Ти" и "аз", съпругата и съпругът, стават родители. Как успявате да се вживеете в новата си роля на баща и в същото време да останете любящ партньор? Ахим Шад, семеен и брачен консултант от Вупертал, разглежда конфликтни въпроси, които често вълнуват младите родители. Независимо дали става въпрос за емоционалния свят, сексуалността или разпределението на отговорностите между семейството и кариерата - превръщането в баща преобръща всички сфери на живота и насърчава кризи на промяна. Ахим Шад се фокусира върху толерантността и разбирането, за да стабилизира отношенията в двойката и себе си като мъж или баща в бурните времена.
Къде мога да намеря помощ и консултации?
Ако изпитвате негативни чувства или чувствате, че не можете да намерите достъп до себе си или до новата си роля на баща, не се страхувайте да потърсите външна помощ. Можете да се обърнете безплатно към всеки център за брачно и семейно консултиране.
Във всеки град и община има центрове за консултиране на бъдещи родители. Контакти можете да намерите онлайн на адрес:
Можете да се обърнете и директно към специален консултативен център за мъже. Мрежата за консултиране на мъже обединява широк спектър от консултантски услуги, които са специализирани в проблемите и конфликтните ситуации на момчетата, мъжете и бащите. Можете да използвате картата на консултантските услуги, за да намерите консултантска служба близо до вас.
Допълнителна информация Връзки за изтегляне
