من شريك إلى أب

"نحن حامل!" أعلن بفخر الخبر السعيد للآباء والأمهات الذين سيصبحون آباءً. ولكن بينما تشعر شريكتك بالتغيير أولاً، عليك أولاً أن تتأقلم ببطء مع دورك الجديد كأب. لهذا السبب من المهم بالنسبة لك أن تتعامل بنشاط مع الحمل والولادة كما هو الحال بالنسبة لشريكك. فالاستعداد الجيد يخلق شعوراً بالأمان ويسمح بتوقعاتك ومشاعرك بالأبوة بالنمو - وإن لم يكن نتوء طفلك. لقد جمعنا لك بعض النصائح لمساعدتك على التأقلم مع الوضع الجديد.

بمجرد اقتراب موعد الولادة، تبدأ فترة مثيرة للوالدين المقبلين على الولادة. تنهال المعلومات والنصائح والنصائح الجيدة على الأمهات المقبلات على الولادة في عيادات الأطباء والكتب والمجلات. ولكن لا داعي للقلق، فبصفتك أبًا مقبلًا على الولادة لا يجب أن تُستبعد عندما يتعلق الأمر بالتحضير للولادة وأن تكون أبًا بأفضل طريقة ممكنة.

تؤدي ولادة الطفل الأول إلى تغيير جذري في علاقة الزوجين. "أنت" و"أنا"، الزوجة والزوج، نصبح والدين. كيف يمكنك أن تنمو في دورك الجديد كأب وتظل شريكًا محبًا في نفس الوقت؟ يعالج أخيم شاد، مستشار الأزواج والأسرة من فوبرتال، قضايا الصراع التي غالبًا ما تشغل بال الآباء الصغار. سواء أكان الأمر يتعلق بالعالم العاطفي أو الحياة الجنسية أو تقسيم المسؤوليات بين الأسرة والوظيفة - أن تصبح أبًا يقلب جميع مجالات الحياة رأسًا على عقب ويعزز أزمات التغيير. يركز أخيم شاد على التسامح والتفاهم من أجل تحقيق الاستقرار في العلاقة بين الزوجين وفي نفسه كرجل أو أب في الأوقات المضطربة