Съвети и контролни списъци

Ето един текст за контролните списъци. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet

Text last updated: 31.07.2025

Бременност и раждане

Контролен списък: Оборудване за детската стая

Изграждането на отделна бебешка стая от самото начало зависи от вашите нужди и наличното пространство. Отделна стая не е абсолютно необходима - много бебета първоначално спят в спалнята на родителите си. Помещенията за преобличане или кърмене също могат да бъдат гъвкаво интегрирани в други жилищни помещения. Важното е да създадете среда, в която Вие и Вашето бебе да се чувствате комфортно и която е практична за Вашето ежедневие.

Съвети за избор на подходяща клиника за майчинство

Безопасно и с добри медицински грижи: болницата е първият избор за много бременни жени - особено в случай на рискове или усложнения. Прочетете какво говори в полза на раждането в болница.

Съвети за избор на родилен център

Познат, личен и спокоен: Центровете за раждане предлагат алтернативна на болницата среда с индивидуални грижи 1:1. Разберете дали тази форма на раждане е подходяща за вас.

Съвети за избор на домашно раждане

Родене вкъщи - в позната обстановка и с опитна акушерка до вас. Прочетете кога раждането вкъщи е възможно и има смисъл.

Съвети за избор на родилна зала с акушерка

Раждане в спокойна атмосфера - придружено изключително от акушерки, с медицинска помощ на заден план. Разберете как родилната зала, ръководена от акушерка, съчетава самостоятелното раждане и безопасността.

Контролен списък: По време на бременност

Очаквате ли дете? Колко прекрасно, поздравления! От щастливата новина до раждането обикновено остават още няколко седмици, за да подготвите всичко в мир и спокойствие. Нашите контролни списъци ще ви улеснят в организирането на всичко.

Контролен списък: Първо оборудване за бебето

През първите няколко седмици с бебето ви всичко ще бъде ново и вълнуващо. За да можете да се концентрирате изцяло върху детето си през този период, е успокояващо да имате под ръка първото си оборудване. Следващият списък съдържа препоръки за първото оборудване.

Контролен списък: Клинична чанта

Контролен списък: Какво да вземем предвид след раждането?

Пристигането на новото бебе преобръща света ви с главата надолу. Ясно е: след раждането всичко се върти около дългоочакваната нова придобивка. Но дори и да имате други неща в главата си, все още има много документи и формалности, за които трябва да се погрижите. Контролният списък ви дава обща представа за това, което трябва да направите, за да започнете.

Контролен списък: Как правилно да приготвяме мляко от бутилка

Прецизното приготвяне на готовото мляко в шишето е особено важно през първите няколко седмици. Следвайте инструкциите на опаковката. Също така трябва да отдавате голямо значение на внимателното почистване на бибероните и шишетата.

Съвети за безопасна среда за спане

Как блажено спят бебетата - но безопасна ли е средата за спане? С подходящата среда можете да предотвратите рискове и здравословни проблеми.

Почивки, лечение и пътуване с дете

Контролен списък: Пътуване с дете

Почивка с бебе: на каква възраст родителите могат да започнат да мислят за първото си съвместно пътуване? Кои са подходящите дестинации за почивка с дете? И какво трябва да се вземе предвид при пътуване с бебе? Има много неща, които трябва да се организират, преди най-накрая да тръгнете на път.

Контролен списък: Пътуване с малко дете

Преди да отидете на почивка с детето си, трябва да проверявате аптечката си поне веднъж годишно. Имате ли достатъчно превръзки? Имате ли подходящи за възрастта лекарства за треска и диария? Дали срокът на годност не е изтекъл? Превръзките, таблетките и свещичките също трябва да се проверяват редовно и да се подменят, ако е необходимо! Този контролен списък за детската аптечка ще ви помогне да помислите за всичко, което трябва да имате със себе си по време на ваканцията.

Здравословно хранене

Готвене заедно и здравословно

Отрязването на любимите зеленчуци заедно с вашия тийнейджър, приготвянето на здравословна запеканка или изпробването на ново семейно ястие има много положителни ефекти. Домашно приготвените ястия с пресни съставки не просто са по-вкусни - именно времето, прекарано заедно в кухнята, дава възможност за непринудени разговори и укрепва чувството за общност в семейството. С тези съвети времето за хранене заедно се превръща в прекрасно семейно време.

Здравословни закуски за началните училища

С помощта на следните идеи е лесно да приготвите здравословна, пълноценна и вкусна закуска за детето си, без да полагате много усилия.

Финанси

Контролен списък: Финансови и официални въпроси

Нашето дете навършва пълнолетие

Когато детето ви навърши 18 години, то ще може да управлява собствените си пари. Има няколко неща, които трябва да уредите с банката, когато става въпрос за финанси. Тук сме обобщили най-важната информация за родителите и младите хора.

Детска градина и начално училище

Избягване на стреса в училище

Напрежението в училище често започва по-рано, отколкото си мислите - дори децата в началното училище го усещат. Научете как можете да разпознаете стреса в училище и да помогнете на детето си по целенасочен начин.

Трудности с ученето в началното училище

Ако родителите и учителите разпознаят затруднения в ученето или нарушение на способността за учене, първата стъпка е да го приемат. Ако е необходимо, посетете специализирана медицинска практика, за да потвърдите диагнозата. Там ще разберете и как може да ви помогне целенасочената терапия за учене. Можете да помогнете на детето си с тези съвети.

Записване в училище

Започването на училище е важна стъпка - за децата и родителите. Прочетете как можете да подкрепите детето си с любов и практичност по време на прехода от детската градина към училището.

Изработване на училищни конуси

Първият учебен ден ли е съвсем близо? Този контролен списък за училищната чанта предоставя полезен преглед за началото на учебната година. Той съдържа множество препоръки за подаръци и принадлежности, които ще осигурят успешен старт на първата учебна година.

Видове училища в NRW

Тези съвети ще ви помогнат да решите кое средно училище е подходящо за вашето дете.

KiTa-Finder за Северен Рейн-Вестфалия

Коя детска градина да посещава детето ни? По-добрият избор ли е близка детска градина или избраната детска градина трябва да предлага специална насоченост? Подобни въпроси занимават много родители. Тук ще намерите списък с въпроси, които могат да ви помогнат да намерите подходящия център за вашето дете.

Образование

Момчета/момичета в пубертета

Къде е изчезнало детето ми? Сладката дъщеря се превърна в капризна кучка, а прекрасният син се забавлява прекомерно с приятелите си. Мащабните личностни промени през пубертета се дължат на огромна реорганизация в мозъка. Това сътресение предизвиква голям хаос в съзнанието и може да означава, че едва ли ще разпознаете собственото си дете. С помощта на тези съвети можете да подкрепите детето си и да го преведете през пубертета.

Синдром на празното гнездо

В момента, в който единственото или последното дете напусне родителския дом, вие като родители можете да бъдете засегнати от особена форма на скръб. Този "синдром на празното гнездо" е напълно нормален. Тези съвети ще ви помогнат да се подготвите за тази фаза и ще ви улеснят да се "отпуснете".

Укрепване на децата

Целенасочено дразнене, смущение, сплашване, изключване: Когато собственото ви дете стане жертва, родителите са дълбоко загрижени. Но как вие като родител можете да дадете възможност на детето си да не стигне дотам? Най-добрата защита срещу тормоза е здравата самооценка. Тези съвети ще ви помогнат да укрепите детето си.

Най-важните стъпки при случаи на тормоз

Целенасочено дразнене, смущение, сплашване, изключване: Когато собственото ви дете стане жертва, родителите са дълбоко загрижени. Но как вие като родител можете да дадете възможност на детето си да не стигне дотам? Най-добрата защита срещу тормоза е здравата самооценка. Тези съвети ще ви помогнат да укрепите детето си.

Фаза на разделяне

Отделни пътеки

Раздялата преобръща живота на децата. Прочетете как можете да укрепите детето си в този емоционално труден момент и да го подкрепите с подходяща помощ.

Траур

Финансови права на овдовелите самотни родители