النصائح وقوائم المراجعة

قدوم مولود جديد يقلب عالمك رأسًا على عقب. فمن الواضح: بعد الولادة، كل شيء يدور حول المولود الجديد الذي طال انتظاره. ولكن حتى لو كانت لديك أمور أخرى تشغل بالكِ، فلا يزال هناك الكثير من الأعمال الورقية والإجراءات الشكلية التي يجب الاهتمام بها. تمنحك قائمة التحقق هذه لمحة عامة عما تحتاجين إليه للبدء.

يُعد تحضير الحليب الجاهز في الزجاجة بدقة أمرًا مهمًا بشكل خاص في الأسابيع القليلة الأولى. اتبعي التعليمات المدونة على العبوة. يجب أيضًا أن تولي أهمية كبيرة لتنظيف الحلمات والزجاجات بعناية.

كيف ينام الأطفال بسعادة - ولكن هل بيئة النوم آمنة؟ مع البيئة المناسبة، يمكنك الوقاية من المخاطر والمشاكل الصحية.

يعتمد إعداد غرفة منفصلة للطفل الرضيع منذ البداية على احتياجاتك والمساحة المتاحة. الغرفة المنفصلة ليست ضرورية تمامًا - ينام العديد من الأطفال في البداية في غرفة نوم الوالدين. يمكن أيضًا دمج مرافق التغيير أو الرضاعة الطبيعية بمرونة في مناطق المعيشة الأخرى. الشيء المهم هو أن تقومي بتهيئة بيئة تشعرين فيها أنتِ وطفلكِ بالراحة وتكون عملية لحياتك اليومية.

آمنة وتحظى برعاية طبية جيدة: المستشفى هو الخيار الأول للعديد من النساء الحوامل - خاصة في حالة وجود مخاطر أو مضاعفات. اقرئي ما يؤيد الولادة في المستشفى.

مألوفة وشخصية ومريحة: توفر مراكز الولادة بيئة بديلة للمستشفى مع رعاية فردية 1:1. اكتشفي ما إذا كان هذا النوع من الولادة مناسبًا لكِ أم لا.

الولادة في المنزل - في محيط مألوف ومع وجود قابلة متمرسة إلى جانبك. اقرئي عن الحالات التي تكون فيها الولادة في المنزل ممكنة ومنطقية.

الولادة في جو هادئ - برفقة القابلات فقط، مع وجود مساعدة طبية في الخلفية. اكتشفي كيف تجمع غرفة المخاض التي تقودها القابلات بين الولادة التي تحددها القابلة بنفسها والسلامة.

هل تنتظرين طفلاً؟ كم هو جميل، تهانينا! بدءًا من الأخبار السعيدة وحتى الولادة، عادةً ما يكون هناك بضعة أسابيع لتجهيز كل شيء في هدوء وسكينة. ستجعل قوائم المراجعة لدينا تنظيم كل شيء أسهل بالنسبة لك.

في الأسابيع القليلة الأولى مع طفلك، سيكون كل شيء جديدًا ومثيرًا. ولكي تتمكني من التركيز بشكل كامل على طفلك خلال هذه الفترة، فمن المطمئن أن تكون معداتك الأولى في متناول يدك. تحتوي القائمة التالية على توصيات للمعدات الأولى.

العطلات مع الطفل: في أي عمر يمكن للوالدين البدء في التفكير في أول رحلة لهما معًا؟ ما هي الوجهات المناسبة لقضاء العطلات مع الطفل؟ وما الذي يجب مراعاته عند السفر مع طفل رضيع؟ هناك الكثير من الأمور التي يجب تنظيمها قبل الانطلاق أخيرًا.

قبل أن تذهبي في عطلة مع طفلك، يجب عليك التحقق من حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك مرة واحدة على الأقل في السنة. هل لديك ما يكفي من الضمادات؟ هل لديك أدوية مناسبة لعمره لعلاج الحمى والإسهال؟ هل تم تجاوز تاريخ انتهاء الصلاحية؟ يجب أيضًا فحص الضمادات والأقراص والتحاميل بانتظام واستبدالها إذا لزم الأمر! ستساعدك هذه القائمة المرجعية لحقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بأطفالك على التفكير في كل ما يجب أن يكون معك في العطلة.

إن تقطيع الخضراوات المفضلة لديك مع ابنك المراهق أو إعداد طبق خزفي صحي أو تجربة طبق عائلي جديد له العديد من الآثار الإيجابية. إن الوجبات المطبوخة في المنزل بمكونات طازجة لا يقتصر مذاقها على مذاق أفضل فحسب، بل إن الوقت الذي نقضيه معًا في المطبخ هو الذي يسمح بإجراء محادثات مريحة ويعزز الشعور بالتآزر في العائلة. مع هذه النصائح تصبح أوقات تناول الطعام معًا وقتًا عائليًا رائعًا.

من خلال الأفكار التالية، من السهل إعداد وجبة فطور صحية وصحية ولذيذة لطفلك دون بذل الكثير من الجهد.

عندما يبلغ طفلك سن 18 عامًا، سيكون قادرًا على إدارة أمواله الخاصة. هناك بعض الأمور التي يجب ترتيبها مع البنك عندما يتعلق الأمر بالشؤون المالية. قمنا هنا بتلخيص أهم المعلومات للآباء والأمهات والشباب.

أي مركز رعاية نهارية يجب أن يذهب إليه طفلنا؟ هل مركز الرعاية النهارية القريب هو الخيار الأفضل أم يجب أن يكون مركز الرعاية النهارية الذي نختاره هو الخيار الأفضل؟ أسئلة كهذه تشغل بال الكثير من الآباء والأمهات. ستجد هنا قائمة بالأسئلة التي يمكن أن تساعدك في العثور على المركز المناسب لطفلك.

غالبًا ما يبدأ الضغط في المدرسة في وقت أبكر مما تعتقد - حتى أطفال المدارس الابتدائية يشعرون به. اكتشف كيف يمكنك التعرف على التوتر المدرسي ومساعدة طفلك بطريقة مستهدفة.

إذا أدرك الوالدان والمعلمون وجود صعوبات في التعلم أو اضطراب في التعلم، فإن الخطوة الأولى هي قبول ذلك. قم بزيارة عيادة طبية متخصصة لتأكيد التشخيص إذا لزم الأمر. هناك ستكتشف أيضًا كيف يمكن أن يساعدك العلاج التعليمي الموجه. يمكنك مساعدة طفلك من خلال هذه النصائح.

بداية المدرسة خطوة كبيرة - بالنسبة للأطفال وأولياء الأمور. اقرأ كيف يمكنك دعم طفلك بحب وعملي أثناء الانتقال من مركز الرعاية النهارية إلى المدرسة.

هل أصبح اليوم الأول من المدرسة على الأبواب؟ توفر قائمة مراجعة الحقيبة المدرسية هذه نظرة عامة مفيدة لبداية العام الدراسي. فهي تحتوي على العديد من التوصيات الخاصة بالهدايا والأدوات التي تضمن بداية ناجحة لأول عام دراسي.

ستساعدك هذه النصائح في تحديد المدرسة الثانوية المناسبة لطفلك.

أين ذهب طفلي؟ لقد تحولت الابنة اللطيفة إلى عاهرة متقلبة المزاج، والابن المحبوب يحتفل بإفراط مع أصدقائه. ترجع التغيرات الهائلة في الشخصية خلال فترة البلوغ إلى إعادة تنظيم ضخمة في الدماغ. وتسبب هذه الاضطرابات فوضى كبيرة في العقل - ويمكن أن تؤدي إلى صعوبة التعرف على طفلك. من خلال هذه النصائح يمكنك دعم طفلك وتوجيهه خلال فترة البلوغ.

بمجرد أن ينتقل الطفل الوحيد أو الأخير من منزل الوالدين، يمكن أن تصابوا كآباء بنوع خاص من الحزن. هذه "متلازمة العش الفارغ" أمر طبيعي تمامًا. ستساعدك هذه النصائح في الاستعداد لهذه المرحلة وتسهيل عليك "التخلي".

المضايقة المتعمدة والإحراج والتخويف والإقصاء: عندما يصبح طفلك ضحية، يشعر الوالدان بقلق عميق عندما يصبح طفلك ضحية. ولكن كيف يمكنك كوالد تمكين طفلك من منعه من الوصول إلى هذا الحد؟ إن أفضل حماية ضد التنمر هو احترام الذات الصحي. ستساعدك هذه النصائح على تقوية طفلك.

المضايقة المتعمدة والإحراج والتخويف والإقصاء: عندما يصبح طفلك ضحية، يشعر الوالدان بقلق عميق عندما يصبح طفلك ضحية. ولكن كيف يمكنك كوالد تمكين طفلك من منعه من الوصول إلى هذا الحد؟ إن أفضل حماية ضد التنمر هو احترام الذات الصحي. ستساعدك هذه النصائح على تقوية طفلك.

يقلب الانفصال حياة الأطفال رأساً على عقب. اقرأ كيف يمكنك تقوية طفلك خلال هذا الوقت الصعب عاطفيًا ودعمه بالمساعدة الصحيحة.