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KI-manipulierte Bilder sorgen aktuell für Diskussionen: Immer häufiger werden täuschend echte, aber gefälschte Darstellungen genutzt, um Menschen – insbesondere Mädchen und Frauen – ohne ihre Einwilligung bloßzustellen oder zu sexualisieren. Klicksafe informiert, was Betroffene sofort tun können und welche Hilfe- und Beratungsstellen kostenlose Unterstützung anbieten.

Warum sie so wertvoll ist und wie Eltern sie stärken können 

Was normal ist und wie Eltern gelassen damit umgehen können 

Interview mit der Familienministerin des Landes Nordrhein-Westfalen

Haben Sie schon Pläne für die Osterferien? Ob Naturerlebnisse, Museen oder Freizeitparks – in Nordrhein-Westfalen gibt es viel zu entdecken. Tourismus NRW hat für Sie viele Ideen für abwechslungsreiche Ferien mit Kindern und Jugendlichen zusammengestellt.

Am Geburtstag des dänischen Märchenschriftstellers Hans Christian Andersen wird weltweit Kinderbuchtag gefeiert: Der Aktionstag soll die Freude am Lesen und an Kinderliteratur fördern. Wer auf der Suche nach neuem Lesestoff ist, findet auf dem Deutschen Bildungsserver zahlreiche Lesetipps und Buchempfehlungen für verschiedene Altersgruppen.

Zuverlässiger Gesprächspartner für Ihr Kind

Zeit für Gespräche in der Küche

Hilfe suchen ist der erste wichtige Schritt

Die Pubertät ist eine aufregende Zeit, die sich manchmal sowohl für Ihr Kind als auch für Sie als Elternteil eher wie eine Herausforderung anfühlt. Da sich bei ihrem Kind viel verändert, legen viele Eltern den vollen Fokus auf dessen Wohlbefinden und Entwicklung. Hauptsache den Kindern geht es gut! Dabei ist es ebenso wichtig, auf Ihre eigene Gesundheit zu achten. Denn nur wenn es Ihnen gut geht, können Sie auch Ihrem Kind bestmöglich zur Seite stehen.  Ebenso wie Sie es für Ihr Kind ermöglichen, sollten auch Sie auf eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung achten und Stress bestmöglich vermeiden. Vielleicht denken Sie nun: „Leichter gesagt als getan!” Deshalb haben wir hier für Sie hilfreiche Informationen zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, sich selbst und Ihre Gesundheit nicht zu vergessen.  Die folgenden Beiträge zeigen Wege auf, wie es gelingt, Gesundheit und Bewegung in die gemeinsame Familienzeit zu integrieren, die berühmte „Me-time” zum Auftanken zu nutzen und auch in Krisensituationen, wie bei Krankheit oder Konflikten, den Mut nicht zu verlieren.