Długi Covid u dzieci i młodzieży

Co rodzice powinni wiedzieć o długoterminowych skutkach dla dzieci i młodzieży.

Tekst ostatnio zaktualizowany: 2025-07-28

Długi Covid u dzieci: Wsparcie dla rodzin

Choroba Covid-19 u dzieci i młodzieży jest zwykle łagodniejsza niż u dorosłych, ale młodzi ludzie mogą również cierpieć z powodu długoterminowych konsekwencji zdrowotnych zakażenia.długotrwały Covid wiąże się z przebiegiem o różnym nasileniu, który może wpływać na codzienne życie. Ten artykuł zawiera przegląd choroby, a także informacje na temat specjalnych punktów kontaktowych i opcji leczenia dla dzieci i młodzieży.

Diagnoza: Długi Covid - co to oznacza?

Choć większość dzieci i nastolatków dobrze przeżywa infekcję koronawirusem, niektórzy chorzy nadal zmagają się z objawami przez tygodnie lub miesiące po ostrej chorobie. Lekarze mówią wtedy o długim Covid. Objawy są bardzo zróżnicowane - od uporczywego zmęczenia i problemów z koncentracją po depresję. Konsekwencje mogą mieć znaczący wpływ na codzienne życie: Na przykład dzieci często nie są już w stanie być tak aktywne jak kiedyś, mają trudności w szkole lub wycofują się społecznie. Może to być stresujące nie tylko dla osób dotkniętych chorobą, ale także dla rodziców, rodzeństwa i całego życia rodzinnego.

Long Covid i Post Covid: Jaka jest różnica?

  • Długi Covid

    Długi Covid odnosi się do wszystkich objawów, które utrzymują się przez ponad 4 tygodnie po infekcji lub występują ponownie.

  • Post Covid

    Post-Covid ma miejsce, gdy objawy są nadal obecne po ponad 12 tygodniach i nie znaleziono innej przyczyny.

Długi Covid jest zatem ogólnym terminem określającym utrzymujące się objawy po zakażeniu koronawirusem, podczas gdy post-Covid jest jego długotrwałą formą.

Typowe długie objawy Covid u dzieci i młodzieży

Długi Covid objawia się inaczej u każdego dziecka. Ponadto badania są wciąż w powijakach, a Long Covid jest często trudny do zdiagnozowania, ponieważ nie ma znormalizowanej procedury testowej. W wielu przypadkach kilka objawów występuje w tym samym czasie. Stan zwykle poprawia się po kilku miesiącach, ale objawy mogą również utrzymywać się przez dłuższy czas.

Częste objawy i oznaki choroby to

  • Skrajne zmęczenie (zmęczenie lub ME/CFS) - nawet po wystarczającej ilości snu dzieci czują się wyczerpane.
  • Problemy z koncentracją i pamięcią - znane również jako "mgła mózgowa". Dzieci mają trudności z nauką w szkole.
  • Bóle i zawroty głowy - często towarzyszy im ogólne złe samopoczucie.
  • Bezdech i problemy sercowo-naczyniowe - dzieci skarżą się na duszności lub kołatanie serca.
  • Zaburzenia snu i ból - na przykład mięśni i stawów.
  • Zaburzenia smaku i węchu.
  • Dolegliwości żołądkowo-jelitowe - nudności, wymioty.
  • Stres psychologiczny - niepokój, wahania nastroju lub nastroje depresyjne.

Jednak te i podobne objawy mogą mieć również inne przyczyny związane ze zdrowiem. Dlatego należy dokładnie zbadać chorobę dziecka przez lekarza.

Leczenie dzieci z Long Covid: gdzie rodzice mogą znaleźć pomoc?

Leczenie Long Covid jest tak samo indywidualne, jak objawy. W większości przypadków objawy u dzieci i młodzieży ustępują po pewnym czasie. Jeśli objawy utrzymują się, można uzyskać pomoc i wsparcie z różnych źródeł. Możesz zwrócić się do następujących punktów kontaktowych:

  • Pediatrzy i kliniki specjalistyczne: Jeśli podejrzewasz Long Covid, powinieneś najpierw odwiedzić z dzieckiem swojego pediatrę lub lekarza rodzinnego. Stamtąd możesz zostać skierowany do gabinetu specjalistycznego. Obecnie istnieją również specjalne godziny konsultacji w klinikach dla dzieci i młodzieży.
  • Specjalistyczne przychodnie: W Nadrenii Północnej-Westfalii istnieją specjalne przychodnie specjalizujące się w leczeniu po Covid. Przegląd można znaleźć, wyszukując regionalne kliniki na portalu Federalnego Ministerstwa Zdrowia (BMG Initiative Long Covid).
  • Środki rehabilitacyjne: W niektórych przypadkach pomocna może być rehabilitacja medyczna. Praktyka pediatry może wystawić na to receptę.

Poradnie i inne dane kontaktowe można znaleźć na dole tej strony.

Co krewni mogą zrobić w domu, aby wesprzeć chore dziecko?

Jeśli dziecko w rodzinie cierpi z powodu skutków zakażenia koronawirusem, rodzice, rodzeństwo i krewni mogą zrobić wiele, aby codzienne życie było nieco przyjemniejsze. Dużo miłości, zrozumienia i pocieszenia są szczególnie ważne w tym czasie. Dziecko potrzebuje przede wszystkim wsparcia emocjonalnego. Możesz również zrobić następujące rzeczy:

  • Bądź cierpliwy: Długi Covid nie jest wytworem Twojej wyobraźni, ale poważną chorobą. Twoje dziecko potrzebuje czasu, aby wyzdrowieć.
  • Słuchaj ciała: Możesz pomóc dziecku rozpoznać własne ograniczenia i zarządzać swoją siłą. Pomaga to skupić się na działaniach, które są dobre dla ciebie.
  • Dostosowanie do codziennego życia: Mniejsza presja na wyniki, regularne przerwy i małe, realistyczne cele pomagają lepiej radzić sobie z codziennym życiem z Long Covid.
  • Zachęcanie do lekkich ćwiczeń i relaksu: Pomocne mogą być również techniki relaksacyjne, takie jak delikatne ćwiczenia, ćwiczenia oddechowe i medytacyjne lub joga. Wypróbuj, co jest dobre dla Twojego dziecka. Należy unikać intensywnego sportu i wysiłku.
  • Zadbaj o higienę snu: odpowiedni i spokojny sen jest szczególnie ważny w tym okresie.
  • Pilnuj zdrowia psychicznego: Jeśli dziecko jest smutne lub niespokojne, pomocna może być rozmowa z poradnią lub psychologiem dziecięcym.
  • Zachęcaj do kontaktów z przyjaciółmi: Kontakty społeczne z rówieśnikami nie powinny być zrywane pomimo choroby. Wspieraj wspólne aktywności.
  • Szukaj wsparcia w szkole: Poinformuj szkołę i kadrę nauczycielską o chorobie dziecka. Szkoły mogą przyznać tak zwaną rekompensatę za niedogodności lub specjalne ustalenia, np. wydłużony czas pracy lub mniej lekcji.

Gdzie możemy znaleźć pomoc i porady?

Na portalu internetowym Ministerstwa Zdrowia NRW (MAGS) znajdziesz wiarygodne, aktualne informacje na temat wyników badań naukowych, opieki medycznej, leczenia i samopomocy w przypadku długiego Covid. Znajdziesz tam również przegląd przydatnych linków i stron internetowych na temat długiego Covid i post Covid, a także zespołu po przebytej wentylacji i wirusowego zapalenia mózgu i rdzenia kręgowego/zespołu chronicznego zmęczenia (ME/CFS).

Federalne Ministerstwo Zdrowia zapewnia szeroki zakres wsparcia na stronie www.bmg-longcovid.de. Na tym portalu można również znaleźć fakty, które warto wiedzieć o długim Covid u dzieci i młodzieży, a także wyszukać kliniki regionalne. Pod numerem telefonu 030 340606604 można uzyskać bezpłatne informacje na temat usług doradczych i pomocy, ale nie udziela się tu porad medycznych. Telefon jest dostępny od poniedziałku do czwartku w godzinach 8-18 i w piątki w godzinach 8-12.

Specjalistycznych przychodni można szukać bezpośrednio na stronie Portal Long Covid Germany. Odpowiedzi na często zadawane pytania można znaleźć na stronie FAQ.

Istnieją specjalne programy odwykowe dla dzieci i młodzieży. Odpowiednią klinikę odwykową można znaleźć na stronie Bündnis Kinder- und Jugendreha e.V.

Grupy samopomocy można znaleźć w wielu miejscach lub w Internecie. Listagrup samopomocowych zajmujących się tematyką COVID-19 i długiego COVID-u jest udostępniana przez Krajowe Centrum Kontaktów i Informacji na rzecz Zachęcania i Wspierania Grup Samopomocowych (NAKOS).wyszukiwanie jest również możliwe za pośrednictwem platformy samopomocy Long COVID Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe (BAG Selbsthilfe).

Niemieckie Towarzystwo ME/CFS jest organizacją non-profit, która reprezentuje interesy osób dotkniętych chorobą i prowadzi kampanie na rzecz świadomości, edukacji i uznania ME/CFS.

Inicjatywa "Long COVID Germany" została utworzona z internetowej grupy samopomocy na Facebooku. Na stronie internetowej chorzy i krewni udzielają informacji na wiele tematów związanych z chorobą.

Wskazówki Aby pobrać

Ulotki Federalnego Ministerstwa Zdrowia zawierają pomocne informacje dla dotkniętych rodzin, dzieci i młodzieży.