Przejdź do głównej treści
    • Język: Polski
    • Sprache: Deutsch
    • Language: English
    • Lingue: Français
    • Lingua: Italiano
    • Limbă: Românesc
    • Dil: Türkçe
    • Мова: Український
    • Език: български
    • اللغة: العربية
  • Łatwy język
  • Pomoc wizualna
  • Dostępność
  • Zamówienia i pliki do pobrania
Meta Navi Social
  • Proszę się z nami skontaktować
  • Newsletter
  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • YouTube
    • Polski
    • Deutsch
    • English
    • Français
    • Italiano
    • Românesc
    • Türkçe
    • Український
    • Bulgarian
    • Arabic
  • Łatwy język
  • Pomoc wizualna
  • Dostępność
  • Zamówienia i pliki do pobrania
Familienportal.NRW
Rodziny. Rodzice. Dzieci.
Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes Nordrhein-Westfalen
Treść tych stron została automatycznie przetłumaczona na wybrany język. Możliwe są zatem odstępstwa od treści oryginalnej strony.
Hauptnavigation (Bürgerbereich)
  • Start
    • Ciąża
    • 0 do 1 roku
    • 1 do 3 lat
    • 3 do 6 lat
    • 6 do 10 lat
    • 10 do 16 lat
    • 16-18 lat
    • 18+ lat
    • ABC numerów alarmowych
    • Rodziny adopcyjne i zastępcze
    • Aktywne ojcostwo
    • Rodzice samotnie wychowujący dzieci
    • Samotność
    • Familiendialog.NRW
    • Familienverbände NRW
    • Family International
    • Dziadkowie
    • Czas kreatywności
    • Życie z niepełnosprawnością
    • Rodziny wielodzietne
    • Patchworkowe rodziny
    • Zmiany prawne
    • Tęczowe rodziny
    • Separacja
    • Kompatybilność
  • Moje prośby
  • Mój przewodnik rodzinny
Bereichswechsel
  • Dla firm/gmin
  • current section Dla rodzin
Hauptnavigation (Bürgerbereich mobile)
  • Start
    • Ciąża
    • 0 do 1 roku
    • 1 do 3 lat
    • 3 do 6 lat
    • 6 do 10 lat
    • 10 do 16 lat
    • 16-18 lat
    • 18+ lat
    • ABC numerów alarmowych
    • Rodziny adopcyjne i zastępcze
    • Aktywne ojcostwo
    • Rodzice samotnie wychowujący dzieci
    • Samotność
    • Familiendialog.NRW
    • Familienverbände NRW
    • Family International
    • Dziadkowie
    • Czas kreatywności
    • Życie z niepełnosprawnością
    • Rodziny wielodzietne
    • Patchworkowe rodziny
    • Zmiany prawne
    • Tęczowe rodziny
    • Separacja
    • Kompatybilność
  • Moje prośby
  • Mój przewodnik rodzinny
Bereichswechsel
  • Dla firm/gmin
  • current section Dla rodzin

Wyszukiwanie

Temat
  1. Strona główna
  2. 10 do 16 lat
  3. Zdrowie i rodzice

Zdrowie i rodzice

Dojrzewanie to ekscytujący czas, który czasami może wydawać się wyzwaniem zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Ponieważ w Państwa dziecku wiele się zmienia, wielu rodziców skupia się wyłącznie na jego dobrym samopoczuciu i rozwoju. Najważniejsze, że dzieci mają się dobrze! Jednocześnie równie ważne jest dbanie o własne zdrowie. W końcu mogą Państwo zapewnić swojemu dziecku najlepsze możliwe wsparcie tylko wtedy, gdy czują się Państwo dobrze.Podobnie jak Państwo zapewniają to swojemu dziecku, powinni Państwo również zadbać o zdrową dietę i regularne ćwiczenia oraz w miarę możliwości unikać stresu. Być może myślą Państwo: "Łatwiej powiedzieć niż zrobić!". Dlatego zebraliśmy kilka pomocnych informacji, które pomogą Państwu pamiętać o dbaniu o siebie i swoje zdrowie.Następujące artykuły pokażą Państwu, jak włączyć zdrowie i ćwiczenia do wspólnego czasu spędzanego z rodziną, jak wykorzystać słynny "czas dla siebie", aby naładować baterie i jak nie tracić ducha nawet w sytuacjach kryzysowych, takich jak choroba lub konflikt.
Inhalt
  1. Strona główna
  2. 10 do 16 lat
  3. Rodzina i partnerstwo
  4. Prawa dzieci

Prawa dzieci

Odpowiedzialnością rodziców jest traktowanie dziecka z szacunkiem i uznaniem. Aby dziecko dobrze się rozwijało, potrzebuje miłości, bezpieczeństwa, wsparcia i możliwości współdecydowania. Jednocześnie ważne jest dla rodziców, aby te wartości były również praktykowane w ich partnerstwie.
Temat
  1. Strona główna
  2. 10 do 16 lat
  3. Rodzina i partnerstwo

Rodzina i partnerstwo

Odpowiedzialnością rodziców jest stworzenie środowiska rodzinnego, w którym ich dziecko może doświadczać szacunku i uznania, miłości i bezpieczeństwa, a także wsparcia i współdecydowania. Dlaczego potrzebujemy praw dziecka? I co one oznaczają dla rodzicielstwa? Być może zastanawiali się już Państwo nad tym, poznając Konwencję ONZ o prawach dziecka. Ale jakie właściwie prawa mają dzieci? W skrócie można powiedzieć, że opisują one wszystko, czego dzieci potrzebują, aby dobrze i zdrowo dorastać. O tym, czym szczegółowo są te prawa i jakie mają znaczenie w edukacji, mogą Państwo przeczytać tutaj. Nawiasem mówiąc, "dzieci" w Konwencji o prawach dziecka odnoszą się do wszystkich osób poniżej 18 roku życia, w tym nastolatków.Jako rodzice odgrywają Państwo kluczową rolę w rozwoju swojego dziecka i dlatego są Państwo odpowiedzialni za zrobienie wszystkiego, co w Państwa mocy, aby zapewnić dziecku szczęśliwe dorastanie.
Inhalt
  1. Strona główna
  2. 10 do 16 lat
  3. Zdrowie i rodzice
  4. Czas tylko dla mnie

Czas tylko dla mnie

Czas dla mnie i mojego zdrowia
Inhalt
  1. Strona główna
  2. Ciąża
  3. Zdrowie
  4. Poszukiwanie położnej

Poszukiwanie położnej

Łatwo znaleźć położną w swojej okolicy
Temat
  1. Strona główna
  2. 10 do 16 lat
  3. Kariera i rodzina

Kariera i rodzina

Czy Państwa dziecko staje się coraz bardziej samodzielne i czy myślą Państwo o powrocie do pracy? Na stronie Familienportal.NRW dowiedzą się Państwo, jak wrócić do pracy po dłuższym okresie rodzinnym i jak najlepiej to zorganizować. Znajdą tam Państwo wiele informacji i lokalnych sieci, które pomogą Państwu w powrocie na ścieżkę kariery. Zobowiązania rodzinne, wychowywanie dzieci, prowadzenie gospodarstwa domowego i kariera? Równoważenie tych wszystkich wymagań może być wyzwaniem. Zbyt dużo stresu w codziennym życiu może w dłuższej perspektywie doprowadzić do choroby. Kiedy osiągną Państwo granice swoich możliwości, jedyną rzeczą, która może pomóc, jest czas wolny na naładowanie baterii. Mają Państwo różne opcje, jeśli chodzi o kuracje zdrowotne. Z jednej strony mogą Państwo wzmocnić swoje zdrowie na własną rękę - bez zabierania ze sobą dzieci. Istnieje jednak również opcja kuracji matka-dziecko lub ojciec-dziecko, gdzie można zabrać ze sobą syna lub córkę. Szczegółowe informacje na temat kuracji, w których można naładować baterie i pomóc w procesie aplikacji, znajdą Państwo poniżej.
Inhalt
  1. Strona główna
  2. Granice

Granice

Lorem ipsum.
Inhalt
  1. Strona główna
  2. 10 do 16 lat
  3. Rozwój
  4. Uprzedzenia

Uprzedzenia

Klisze ról związanych z płcią - rzeczywistość wygląda inaczej
Inhalt
  1. Strona główna
  2. 10 do 16 lat
  3. Rozwój
  4. Komunikacja międzypokoleniowa

Komunikacja międzypokoleniowa

Jasne i zrozumiałe: właściwe słowa mają znaczenie
Inhalt
  1. Strona główna
  2. Przed okresem dojrzewania

Przed okresem dojrzewania

Lorem ipsum.
  • Load More
Meta Navi Social
  • Proszę się z nami skontaktować
  • Newsletter
  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • YouTube
© 2021 - 2025 Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes Nordrhein-Westfalen
  • Proszę się z nami skontaktować
  • Zamówienia
  • Nadruk
  • Informacje dotyczące ochrony danych