الصحة والطفل

من المهم بالنسبة لكم كآباء وأمهات أن تدعموا أطفالكم أثناء نموهم بطريقة واعية صحياً وتساعدوهم على الحفاظ على صحتهم وثقتهم بأنفسهم وقدرتهم على الصمود.

إن أسلوب الحياة الصحي والصحة البدنية والعقلية ليست بالضرورة تلقائية، خاصة خلال فترات التغيير الكبير. فالمرحلة من المراهقة إلى البلوغ هي مرحلة تتسم بالتجربة والتجربة والخطأ. أول جعة وأول سهرات طوال الليل، وأول الأطباق التي يصنعها المرء بنفسه مع الأصدقاء، وأول الأعمال الدرامية في العلاقات ومع الأصدقاء. الكثير مما يجربه الشباب خلال هذه الفترة لا يندرج بالضرورة ضمن الفئة "الصحية" - سواء من حيث التغذية أو الصحة النفسية. ولكن العديد من الأشياء (باعتدال) هي جزء من النمو.

بصفتك أحد الوالدين، كيف يمكنك مساعدة طفلك على تطوير فهمه لنظام غذائي متوازن ومستوى جيد من التمارين الرياضية؟ كيف يمكنك مساعدته على التعامل بمسؤولية مع التوتر والضغط النفسي؟ اكتشفي على موقع Familienportal.NRW كيف يمكنك تعزيز استقلالية طفلك ووعيه الصحي والدور الذي تلعبينه في ذلك بصفتك أحد الوالدين. استلهمي من نصائحنا ومعلوماتنا وادعمي طفلك في النمو الصحي