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Zeit für mich und meine Gesundheit

Finden Sie unkompliziert eine Hebamme in Ihrer Nähe

Ihr Kind wird immer selbstständiger und Sie denken über eine Rückkehr in Ihren Beruf nach? Wie der Wiedereinstieg nach einer längeren Familienphase gelingen kann und wie Sie ihn bestmöglich organisieren, erfahren Sie auf dem Familienportal.NRW. Dort finden Sie zahlreiche Informationsangebote und lokale Netzwerke, die Ihnen dabei helfen, wieder beruflich durchzustarten.  Familieneinsatz, Kindererziehung, Haushalt und dazu noch der Beruf? Die vielen Anforderungen zu vereinbaren kann herausfordernd sein. Eine zu hohe Belastung im Alltag kann auf Dauer krank machen. Wenn die Grenzen erreicht sind, hilft nur noch eine Auszeit, in der sie die leeren Akkus wieder aufladen können.  Beim Thema Kuren haben Sie verschiedene Möglichkeiten. Zum einen, können Sie Ihre Gesundheit allein – ohne die Mitnahme von Kindern – stärken. Es gibt jedoch auch die Möglichkeit von Mutter-Kind-Kuren oder Vater-Kind-Kuren, zu denen Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter mitnehmen. Detaillierte Informationen zu Kuren, bei denen Sie neue Kraft schöpfen können, und Hilfe zur Antragstellung erhalten Sie nachfolgend. 

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Geschlechtsspezifische Rollenklischees - die Wirklichkeit sieht anders aus

Klar und verständlich: Auf die richtigen Worte kommt es an

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Die Pubertät geht mit vielen Veränderungen einher - auch im Kopf

Wissenswertes über die geschlechtstypische Entwicklung

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