Od partnera do taty

Dobrze przygotowany na ciążę, poród i wspólny czas

Od partnera do taty: wskazówki dotyczące przygotowania do porodu i życia rodzinnego

"Jesteśmy w ciąży!" - dumnie ogłaszają radosną nowinę przyszli rodzice. Jednak podczas gdy partnerka odczuwa zmiany na własnej skórze, pan musi najpierw powoli oswoić się z nową rolą ojca. Dlatego tak samo ważne jest, aby Pan aktywnie poradził sobie z ciążą i porodem, jak Pana partnerka. Dobre przygotowanie stwarza poczucie bezpieczeństwa i pozwala Panu oczekiwać i odczuwać ojcostwo - choć nie Pana brzuszek. Zebraliśmy dla Państwa wskazówki, które pomogą dostosować się do nowej sytuacji.

Image


Kiedy dziecko jest już w drodze, dla przyszłych rodziców zaczyna się ekscytujący czas. Przyszłe mamy są zalewane informacjami, wskazówkami i dobrymi radami w gabinetach lekarskich, książkach i czasopismach. Ale proszę się nie martwić, jako przyszły tata nie musi być pominięty, jeśli chodzi o przygotowanie do porodu i bycie ojcem w najlepszy możliwy sposób.

Expertentipp zum Thema „Probleme in der Paarbeziehung"

Die Geburt des ersten Kindes verändert eine Paarbeziehung grundlegend. Aus „Du“ und „Ich“, Frau und Mann, werden Eltern. Wie schafft man es, in die neue Rolle als Vater hineinzuwachsen und gleichzeitig ein liebender Partner zu bleiben? Achim Schad, Paar- und Familienberater aus Wuppertal, spricht Konfliktthemen an, die junge Eltern oft beschäftigen. Ob Gefühlswelt, Sexualität oder partnerschaftliche Aufgabenteilung in Bezug auf Familie und Beruf – Vater zu werden stellt alle Lebensbereiche auf den Kopf und fördert Veränderungskrisen. Achim Schad setzt auf Toleranz und Verständnis, um die Paarbeziehung und sich selbst als Mann bzw. Vater in turbulenten Zeiten zu stabilisieren.

Video file
Image

Gdzie mogę znaleźć pomoc i poradę?

Jeśli doświadcza Pan negatywnych uczuć lub czuje, że nie może znaleźć dostępu do siebie lub swojej nowej roli jako ojca, proszę nie bać się szukać pomocy z zewnątrz. Może Pan skontaktować się bezpłatnie z dowolną poradnią małżeńską i rodzinną.

W każdym mieście i gminie znajdują się poradnie dla przyszłych rodziców. Kontakty można znaleźć na stronach internetowych:

Można również skontaktować się bezpośrednio ze specjalną poradnią dla mężczyzn. Sieć poradnictwa dla mężczyzn skupia szeroki zakres usług doradczych, które specjalizują się w problemach i sytuacjach konfliktowych chłopców, mężczyzn i ojców. Mogą Państwo skorzystać z mapy poradnictwa, aby znaleźć poradnię w pobliżu.

Proszę przeczytać wskazówki położnej dotyczące przygotowania do porodu

.

Informacje na temat tego, jak radzić sobie z nową rolą ojca można znaleźć tutaj.